Ирина Безрукова в своих социальных сетях поделилась принципами завтрака, которых старается придерживаться: «Завтрак — это не «съесть что-нибудь полезное и побежать». Поделюсь рекомендациями профессора, моего лечащего врача, которому доверяю много лет:









