Как сохранить питание во время Великого поста сбалансированным и разнообразным? В КуулКлевер пост - это не пора строгих ограничений, а время открытий. Постное меню КуулКлевер из более чем 500 позиций – это салаты, супы, горячие блюда, выпечка, полуфабрикаты для дома и десерты. Это отличная возможность открыть для себя новые вкусы и поддержать организм полноценным растительным рационом.

Салаты в постном меню КуулКлевер - продуманные композиции из свежих овощей и насыщенных соусов, где вкус гармонично сочетается с пользой и естественной лёгкостью.

Лёгкий салат «Вальдорф» (168 р.) — классический рецепт в постном прочтении: сельдерей и кисло-сладкое яблоко делают его хрустящим, ананас придает тропические нотки, а грецкий орех привносит в рецепт полезные для организма жирные кислоты.

Боул с овощами, проростками фасоли и соусом Песто богат на витамины группы B и C, а его вкус сбалансированный и насыщенный (194 р.).

В зелёном салате с тофу и кунжутным соусом тофу не «скучная» замена мяса, а полноценный растительный белок в азиатском обрамлении (358 р.). Ароматный соус на кунжутном масле с гармоничным букетом специй добавляет этому блюду глубины и придает ему лёгкий ореховый аромат.

В салате с вешенками и фасолью (197 р.) сразу два источника белка: фасоль делает блюдо сытным и сбалансированным по составу, а грибы добавляют выразительный вкус и нежную текстуру. Соус «Гравлакс» дополняет композицию лёгкой остротой и свежестью благодаря дижонской горчице, лимонному соку и оливковому маслу.

Горячие супы в постном меню КуулКлевер - ещё одно отражение философии бренда: забота о пользе, комфорте и удовольствии в каждом блюде.  В вегетарианском борще (135 р.) роль мяса берёт на себя фасоль: благодаря ей суп густой, наваристый и с привычным вкусом. Лёгкий и сбалансированный крем-суп из брокколи (192 р.) — настоящий кладезь витамина C и фолиевой кислоты. А суп-пюре из тыквы (162 р.) с его природной сладостью и кремовой консистенцией согреет в холодную погоду, быстро насытит и подарит организму ценный бета-каротин.

Любители выпечки оценят сытный сэндвич на полбяной лепешке с овощами-гриль и фирменным соусом из тофу и карри (223 р.). Лепешка изготовлена из трех видов муки и содержит до 37% белков. Альтернативой сэндвичу станет пышная римская пицца (590 р.), тесто для которой готовят на опаре с длительной ферментацией до 28 часов. Начинка пиццы состоит из ремесленного вегетарианского соуса Песто из базилика, испанского оливкового масла и тыквенных семечек, а также баклажанов, хрустящих кабачков-гриль, оливок и болгарского перца.

Для тех, кто предпочитает готовить дома, но не готов долго стоять у плиты, в меню разработаны более двадцати позиций. Овощные котлеты с нутом, шпинатом и зелёным горошком (41 р./100 г), картофельные котлеты в кукурузной панировке (36р./100 г), грибные голубцы с насыщенной овощной начинкой (50 р./100 г) и вареники с фасолью и шпинатом (44 р./100 г) — каждое из этих постных блюд можно приготовить за считаные минуты.  Особого внимания заслуживают наггетсы из тыквы, моркови и нута (34 р./100 г) — они содержат много витамина A, клетчатки и растительного белка и легко заменят мясные закуски. 

Ассортимент десертов также порадует разнообразием.

Трюфельное пирожное (289 р.) с чистым составом отличается насыщенным шоколадным вкусом, который достигается без применения каких-либо молочных продуктов.

Чиа-пудинг с манго (220 р.) богат омега-3 и клетчаткой — фрукт добавляет ему тропическую сладость и насыщает витамином C.

Постный морковный кекс (72 р.) готовится по всем правилам ремесленного хлебопечения. В основе кекса тёртая морковь и смесь пшеничной и ржаной муки, поэтому десерт не только сытный, но и полезный: содержащиеся в нём клетчатка и бета-каротин дают организму длительный заряд энергии.

Пост — время открытий в КуулКлевер! Блюда, которые оценят и те, кто не постится. Более 500 позиций ждут всех, кто готов превратить это время в настоящее гастрономическое приключение.

www.coolclever.ru

+7 (495) 424 95 15

t.me/coolclever