В текущем году литературные полки пополнились новым произведением, лидирующим в сфере саморазвития, а именно – ежедневником "Пять трансформаций". Автором данного труда является Алла Наумова, известный эксперт в области велнеса, специалист по правильному питанию и спикер международного уровня.

Ранее ее ежедневник получил широкое признание на мировой арене, став бестселлером и доступным для аудитории в различных уголках земного шара, включая англоязычных читателей.

Основу ежедневника составляет система, способная в течение пяти месяцев осуществить преображение жизни человека на разных уровнях. Каждый раздел охватывает один календарный месяц:

– Первая глава - "Трансформация Тела".

– Вторая глава - "Трансформация Окружения".

– Третья глава - "Трансформация Мышления".

– Четвертая глава - "Интеллектуальная Трансформация".

– Пятая глава - "Духовная Трансформация".

Автор предлагает каждому читателю посвящать всего лишь пять минут в день для тщательного анализа собственной личности и достижения всех поставленных целей. Сама Алла Наумова утверждает, что каждый способен выйти на новый уровень жизни, для чего требуется комплексная система.