Салат витаминный с креветками по рецепту Наталии Антоновой

Новости

Салат витаминный с креветками по рецепту Наталии Антоновой

Салат витаминный с креветками по рецепту Наталии Антоновой

Серию «Рецепты от знаменитостей» продолжаем рецептом витаминного салата с креветками, который опубликовала в социальных сетях восхитительная Наталия Антонова, потрясающая актриса, великолепная женщина, мама четверых детей (орфография и пунктуация автора сохранены):

Отвариваем креветки в немного подсоленой воде 1-2 мин. Из них уйдет вода. Потом сливаем воду и обжариваем на оливковом масле с кусочками чеснока. Чистим огурцы и нарезаем их соломкой по 3-4 мм шириной.

Капусту раннюю нарезаем тонко и мнем в миске с щепоткой соли и сахара.

Разбиваем стебель сельдерея   ножки и нарезаем очень тонко по 1-2 мм.

Нарезаем соломкой белки заранее сваренных яиц. 3-4 мм шириной.

Добавляем огурцы, сельдерей и яйцо к капусте.

Добавляем семена для салата ( такие продаются в пакете) 2 чайных ложки.

И немного приправы для плова. 1/4 чайной ложки.

Аккуратно перемешиваем двумя ложками, чтобы на сломать соломки.

Выкладываем в керамическую форму для запекания.

В креветки добавляем соевый соус 2 чайных ложки.
Перемешиваем с маслом и креветками и выкладываем поверх салата.

Ингредиенты:

Креветки 500-600 г
Огурцы свежие 500 г
2 яйца вареных.
Капуста ранняя 200г
Сельдерей один стебель.
Семена ( смесь салатная с кунжутом) 2 чайных ложки.
Масло оливковое 2-3 стволовые ложки.

Детали: https://t.me/antonova_official/4848

World Podium © 2015 - 2026.  Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 62927.  Дата регистрации: 31.08.2015.

Исключительные права на материалы, размещённые на данном сайте, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат компании «World Podium». При использовании текстовых материалов издания, обязательна активная ссылка на ресурс и имя автора. Фотоматериалы сайта не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. 

Приобретение авторских прав: wp_info@mail.ru

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. 

Информация размещенная на данном сайте не является публичной офертой, и размещается в образовательных целях.

Поделитесь